Хороший сон способствует долгой жизни, заявил 111-летний американец Луис Кано. Он также отметил, что поддерживать крепкое здоровье ему помогает отказ от алкоголя и курения, передает издание People.

Много не пейте. Высыпайтесь и не курите, — сказал Кано.